p-t

Personlig Träning

Den personliga träningen sker i samarbete med träningsanläggningen Inpuls, Luleå. P.T passen läggs upp efter önskemål och tester som görs före vi börjar. Vi garanterar träningsvärk med förbättrad kondition, styrka och uthållighet. När vädret tillåter erbjuder vi träning utomhus. Då provar vi på olika former av backträning, intervaller med mera med 100% garanti att vi kommer ha roligt tillsammans. Du väljer själv om du vill ha ett individuellt pass P.T pass eller om du önskar träna i mindre grupp om cirka 2-3 stycken. Fördelarna med Personlig träning är många :

  • Du blir guidad genom hela passet vilket eliminerar skaderisk och teknikmissar.
  • Du lär dig basövningar som både är effektiva och användbara inom alla träningsformer.
  • Din PT ser dina förmågor och lockar fram dina inneboende krafter.
  • Du lyckas snabbare nå ditt mål
  • P.T hjälper dig oavsett om ditt mål är viktnedgång, muskelökning, förbränning, konditionshöjning eller allmänt välbefinnande.